Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucyremy
Журнал
16 июл 13
lucyremy- Журнал, 16 июл 13
Параметры Пользователя lucyremy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2013
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2013:
1093 ккал
Жир: 32,65г | Белк: 78,35г | Углев: 115,46г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Hovis Wholemeal Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Jams and Preserves.
Обед:
satay sauce, red peppers, rice, chicken.
Ужин:
Sainsbury's Balsamic Dressing, Steamed or Poached Salmon, Aldi Chunky Oven Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Green Tea, Pepsi Pepsi Max (500 ml), Asda Iced Fairy Cake.
подробнее ...
1829 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucyremy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю