Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alënkaaa
Журнал
14 май 20
Alënkaaa- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя Alënkaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 5. Белковый.
Решила сделать себе треугольник, внутри скрэмбл, сыр и карбонат.
Отпуск на работе закончился, теперь на 0,5 ставки. Настроение как-то не очень 🤷🏼♀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
930 ккал
Жир: 50,22г | Белк: 80,17г | Углев: 36,96г.
Завтрак:
Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Valio Молоко 0%, Подсолнечное Масло, Delicados Тортилья с Сыром , Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Останкино Карбонад Юбилейный, Яичный Белок.
Обед:
Dorblu Dorblu Classic, Подсолнечное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Правильное Решение Маслины Крупные, Помидоры Черри, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Филе Индейки, Шампиньоны, Сладкий Лук.
Ужин:
Kinder Chocolate со Злаками, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад.
Перекус/Другое:
Naturino Леденец.
подробнее ...
49 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alënkaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю