Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ameli6110
Журнал
14 май 20
Ameli6110- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя Ameli6110
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
1499 ккал
Жир: 75,69г | Белк: 118,35г | Углев: 60,63г.
Завтрак:
Запеканка творожная на рисовой муке.
Обед:
Шпинат, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Савушкин Сметана 15%, Яйцо Куриное, Минская Марка Сметана 22%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук.
Ужин:
Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Шашлык из Курицы, Вино Сухое.
подробнее ...
1546 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ameli6110-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю