Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana Kriv
Журнал
14 май 20
Svetlana Kriv- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя Svetlana Kriv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Зарядку сделала 15 мин. Можно и завтрак идти готовить . Всем хорошего дня)))
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
1270 ккал
Жир: 41,86г | Белк: 102,88г | Углев: 116,72г.
Завтрак:
Сыр Голландский, Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый, Яйцо, Хлеб 8 Злаков.
Обед:
Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе.
Ужин:
Чай, Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Грибной крем суп.
Перекус/Другое:
XXL Power Protein Bar.
подробнее ...
3063 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 22 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana Kriv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю