miahaqiqi8- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя miahaqiqi8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

cheat day

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

744 ккал

Жир: 26,61г | Белк: 17,44г | Углев: 108,64г. Завтрак: Kurma, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Обед: Mie Sedaap Mie Goreng, Pangsit Goreng. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

60 Сторонников Поддержка

Комментария

favorit kak😅 apalagi yg dimsum udang kejunya🤤

14 май 20 написано членом: megawangi7497

brp sih kaloriny kira2 😃

14 май 20 написано членом: berlianaputri073

Aku biasanya inputnya mie ayam kak, kalori kyknya sekitar 500 sm pangsit

14 май 20 написано членом: megawangi7497

Ashiyap

14 май 20 написано членом: berlianaputri073

favorite banget itu 😂😂

14 май 20 написано членом: uthiemariska

All : iya kyk nya 400-500 an 😀 gpp deh, sebelum diet pun aku beli ini sebulan sekali 😀 nikmati biar gak nyiksa banget, semangat semuaa😀😀💪💪💪

14 май 20 написано членом: miahaqiqi8

Dan setelah makan ini aku gamakan lainnya kecuali buah²an dan 1 telur rebus lunak sih tadi. 😀

14 май 20 написано членом: miahaqiqi8

ngiler mie ini sejak awal tahun 😭

14 май 20 написано членом: Nutrition Fact

400 an kalori mie tuh

15 май 20 написано членом: _Richard Harris Cage_

aduhh enak pol,,, level 6

15 май 20 написано членом: Diyah Ayu Rina S


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miahaqiqi8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miahaqiqi8- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

miahaqiqi8-Изменение Веса