Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
14 май 20
ddsysina1- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
1302 ккал
Жир: 62,56г | Белк: 108,58г | Углев: 76,11г.
Завтрак:
Tess Зелёный Чай, Помидоры, Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Ашан Финики Иран, Яйцо Куриное.
Обед:
Говядина Отварная, Оливковое Масло, Индейка Отварная, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная.
Ужин:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Редис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец.
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин, Ашан Киви, Вкуснотеево Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю