Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriyaVal7
Журнал
14 май 20
ViktoriyaVal7- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя ViktoriyaVal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
1348 ккал
Жир: 40,78г | Белк: 145,29г | Углев: 100,29г.
Завтрак:
ПП творожные оладьи, Жареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Лукашинские Томаты, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский.
Обед:
Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный).
Ужин:
Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая, Куриная Грудка Отварная, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Зеленый Лук, Помидоры, Редис.
Перекус/Другое:
У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Global Village Банан, ПП творожные оладьи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
217 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriyaVal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю