Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленусик53
Журнал
14 май 20
Ленусик53- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя Ленусик53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
1456 ккал
Жир: 72,73г | Белк: 89,42г | Углев: 112,18г.
Завтрак:
Лента Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Древо Жизни Белый Лён Семена.
Обед:
Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Свиная.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленусик53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю