吳品慧- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😅😅😅（要管好嘴巴👄了🤣🤣🤣）

43,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

936 ккал

Жир: 17,61г | Белк: 55,10г | Углев: 140,74г. Завтрак: 全聯皇后吐司, 番茄, 木瓜, 黑咖啡, Myprotein 花生醬. Обед: 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡, 涼拌黃瓜, 長豆, 炒絲瓜, 冬瓜, 糙米飯, 雞胸肉. Ужин: 甜椒, 白玉米, 杏鲍菇, 紅蘿蔔. Перекус/Другое: 統一陽光黃金豆豆漿(低糖), 烤地瓜, MOS 熱紅茶. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

一直以為品慧是增重組的😅

13 май 20 написано членом: josephc0917

才0.2，馬上就降下來了啦，品慧完全不用在意這一點點的上升😎😎

13 май 20 написано членом: 尼歐NEO

很瘦了ㄚ 😲

13 май 20 написано членом: Hung ping ping

妳太瘦了啦，小長個0.2真的不算啥 ...

13 май 20 написано членом: 飆速宅男

真的太瘦紙片人了😅😅😅

13 май 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса