Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
みふか
Журнал
14 май 20
みふか- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя みふか
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
体脂肪率23.9%
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
2138 ккал
Жир: 43,51г | Белк: 110,58г | Углев: 276,77г.
Завтрак:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Обед:
ケチャップ, タカノフーズ おかめ納豆, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, 植物油, パルメザンチーズ(乾燥すりおろし), マヨネーズ ライトタイプ, 卵, キッコーマン 味わいリッチ 減塩しょうゆ, 味の素 ほんだし, ごぼう, SSK 鯖水煮, ニンジン, 長ねぎ.
Ужин:
アサヒビール スーパードライ, セブンイレブン 7品目のピクルス, 砂肝, セブン-イレブン 新たまねぎとおかかのサラダ, セブンイレブン 冷しぶっかけうどん, アサヒビール スーパードライ, セブンイレブン 7品目のピクルス, 砂肝, セブン-イレブン 新たまねぎとおかかのサラダ, セブンイレブン 冷しぶっかけうどん.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
みふか-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю