Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peat_68
Журнал
13 май 20
peat_68- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя peat_68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
1814 ккал
Жир: 53,41г | Белк: 113,46г | Углев: 215,43г.
Завтрак:
Hovis Tasty Wholemeal, Morrisons Raspberry Jam, Coffee with Milk.
Обед:
Green Dragon Thai Hom Mali Fragrant Rice, Steamed Fish, Asda Spring Onions, Black Pepper, Ginger, Salt, Flora Pure Sunflower Oil, Soy Sauce (Shoyu).
Ужин:
Amoy Peanut Satay Stir Fry Sauce, Black Pepper, Salt, Minced Garlic, Flora Pure Sunflower Oil, Cooked Carrots, Aubergine, Chicken Thigh, Green Dragon Thai Hom Mali Fragrant Rice.
Перекус/Другое:
Navels Oranges.
подробнее ...
895 ккал
Упражнение:
Приседания - 1 минута, Сидеть - 5 часа, Спать - 5 часа и 5 минуты, Samsung Health - 13 часа и 54 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peat_68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю