cvetafgh- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя cvetafgh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1602 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 104,71г | Углев: 184,77г. Завтрак: Жако Зефир Бело-Розовый, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Смешанные Овощи (Замороженные). Обед: Сгущенка, Украинский Творог 5%, De Luxe Кукуруза Консервированная , Чай с Сахаром, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сердце Куриное, Наша Ряба Желудки Куриные . Ужин: Салат Цезарь, Сердце Куриное, Наша Ряба Желудки Куриные , Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Грейпфрут, Грейпфрут. подробнее ...

980 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час, Google Fit - 20 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cvetafgh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cvetafgh- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

cvetafgh-Изменение Веса