Elirapallo- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

874 ккал

Жир: 51,55г | Белк: 87,83г | Углев: 12,84г. Обед: Mercadona Espinacas Lavadas, Lomo de Cerdo, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva. Ужин: Queso Gouda, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café con Leche, Milbona Gouda Tierno, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса