Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kamaopr
Журнал
13 май 20
kamaopr- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя kamaopr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Came back to work yesterday after 1,5 months break. And I think now weight should go down a lil smoother. I have 50/50 office and warehouse work so I am walking couple of hours. 💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
1858 ккал
Жир: 36,74г | Белк: 94,90г | Углев: 287,06г.
Завтрак:
Tesco Low Fat Yogurt, Crownfield Fruta Premium Muesli, Bananas, Blueberries, Strawberries.
Обед:
Bananas, Tesco Low Fat Yogurt, Egg, Oats, Tesco Skimmed Milk, Vanilla Sugar.
Ужин:
Tesco Low Fat Yogurt, Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Cottage Cheese, White Bread, Tesco Tuna Chunks in Brine.
Перекус/Другое:
Tesco Skimmed Milk, Slim-Fast Chocolate Shake.
подробнее ...
3703 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа, Спать - 16 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kamaopr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю