Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cphi5557
Журнал
13 май 20
cphi5557- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя cphi5557
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am liking this. I am going to keep going the way I am until it doesn’t work anymore. I am weighing every day because I am trying to figure out what works for me.
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
1263 ккал
Жир: 60,07г | Белк: 58,24г | Углев: 116,13г.
Обед:
Boar's Head Havarti Cheese, Triscuit Crackers Original, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Chicken Stock , Great Value Diced Canned Tomatoes, Adams Diced Onion, Bella Baby Bell Peppers, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Mahatma Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer.
подробнее ...
2617 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
You'll find your groove.
13 май 20 написано членом:
tatauu22
It’s the best right?!?! 🤗💪💜💚
13 май 20 написано членом:
jcmama777
Logging the food? Read labels! Cumbersome at first but it gets easier. Yes stay hydrated! Clear pee pee is good 😂! Slow n steady up those hills as your heart and leg muscles adjust. A little post walk protein to help those muscles recover! Good shedding! 😇
13 май 20 написано членом:
66Pack
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cphi5557-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю