merve.crtc- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя merve.crtc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

534 ккал

Жир: 30,74г | Белк: 32,15г | Углев: 33,86г. Завтрак: Selanik Gevreği, Salatalık, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Kiraz Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Yoğurt Çorbası. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, RPM - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merve.crtc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merve.crtc- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

merve.crtc-Изменение Веса