Danel.T- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя Danel.T | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

96,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1540 ккал

Жир: 79,01г | Белк: 87,66г | Углев: 118,30г. Завтрак: Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе . Обед: Свежий Ряд Сыр Костромской, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Омлет или Яичница, Дымов Сырокопчёный Бекон. Ужин: Сироп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дымов Сырокопчёный Бекон. Перекус/Другое: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дымов Сырокопчёный Бекон, Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос". подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Danel.T-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю