Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madele58
Журнал
13 май 20
Madele58- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя Madele58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
1585 ккал
Жир: 60,04г | Белк: 54,65г | Углев: 133,40г.
Завтрак:
Plus Frambozen Light Jam, Lätta Halvarine, Bruine Boterham, Koffie.
Обед:
Omelet of Roerei, Courgette, Aldi Palingworst, Groene Thee, Lätta Halvarine, Bruine Boterham.
Ужин:
Fruity King Tropisch Fruit, AH Runderhamburger, Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes.
Перекус/Другое:
Chardonnay, Radijs, Bolletje Zoute Pepsels, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lätta Halvarine, Bruine Boterham, Koffie, Banaan.
подробнее ...
2802 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madele58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю