Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
13 май 20
DiscursMonger- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
28,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
1378 ккал
Жир: 35,01г | Белк: 66,26г | Углев: 203,04г.
Завтрак:
Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (Растворимое), Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Мистраль Отруби Овсяные, Карусель Чиабатта Классическая.
Обед:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое).
Ужин:
Котлетки из фарша индейки, Булгур, Овощной весенний супчик.
Перекус/Другое:
Дымов Мясные Чипсы Индейка, Пятерочка Груша Сезонная, Кондитерская Фабрика Вологодский Мармелад с Грецкими Орешками, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
2098 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа и 21 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю