n.s.komolov- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1330 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 68,57г | Углев: 174,75г. Завтрак: Каравай Сухари с Изюмом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Йола Казылык из Конины, Пятерочка Лук Репчатый, Prisma Томат Розовый, Яичный Белок, Вареное Яйцо. До Ужина: Призма Яблоко Ред Делишес. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Фетакса в Рассоле. Перекус/Другое: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса