KceнuяЯ- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя KceнuяЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1106 ккал

Жир: 41,88г | Белк: 29,12г | Углев: 158,43г. Завтрак: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Сахар, Картошка Вареная, Помидоры, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе. Обед: Кетчуп, Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Drobimex Kiełbasa Żywiecka, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KceнuяЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KceнuяЯ- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

KceнuяЯ-Изменение Веса