Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chumkis
Журнал
05 окт 10
chumkis- Журнал, 05 окт 10
Параметры Пользователя chumkis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2010
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2010:
1342 ккал
Жир: 54,49г | Белк: 85,56г | Углев: 162,12г.
Завтрак:
egg whites, Egg, lady finger.
Обед:
pepper jack cheese, deli chicken breast, haleem.
Ужин:
haleem.
Перекус/Другое:
misc, Pears, mini snickers, lady finger.
подробнее ...
2325 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chumkis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю