Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurafg.
Журнал
13 май 20
laurafg.- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя laurafg.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
1403 ккал
Жир: 67,81г | Белк: 85,28г | Углев: 98,19г.
Завтрак:
Makro Frambuesas Frescas, Isabel Atún Claro en Aceite de Oliva, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Leche de Avena, Café.
Обед:
Café Cortado, Rústico Entrecot de ternera , Gutarra Crema de Calabaza.
Ужин:
Huevo Duro, Aguacate, Biospirit Pan Alemán Tres Cereales.
Перекус/Другое:
Almendras, Papaya, u Bio Yaourt de Brebis Vanille.
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Кардио - 46 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurafg.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю