Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
|
61 кг
Потеряно до сих пор: 14 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1710 ккал
|
Жир: 49,92г | Белк: 163,55г | Углев: 163,54г.
Завтрак: Своя Линия Вишня без Косточки, Домашнее Яйцо, Mlekovita Йогурт Безлактозный, Haferflocken Овсяные Хлопья, World's Rice Мука Рисовая, Своя Лінія Молоко 2,5%, President Творог 0,2%. Обед: Яготинский Кефир 2,5%, Пп Куриное Филе, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Моя Суп Овощной. Ужин: Yarych Крекер Нежный , Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Диабетический, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, . Вареная Гречка, Торчин Кетчуп Лагідний, Вовка Морковка Морковь , Norven Хек. Перекус/Другое: Yarych Крекер Нежный , Премия Миндаль Сушеный, President Творог 0,02%, АТБ Огурец, Агропрод Тофу с Паприкой, Салтовский Хлеб Диабетический, Biraghi Пармезан. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlinaBalva-Изменение Веса
|
