Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir_Aragorn
Журнал
13 май 20
Sir_Aragorn- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя Sir_Aragorn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
1494 ккал
Жир: 53,52г | Белк: 93,94г | Углев: 172,96г.
Завтрак:
Лаваш Армянский, Томаровские Сосиски, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Курага.
Ужин:
Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окрошка на Кефире, Банан, Яблоко.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir_Aragorn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю