AquaSurf00- Журнал, 15 июл 13

Параметры Пользователя AquaSurf00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2013

108,3 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2013:

1467 ккал

Жир: 51,02г | Белк: 94,98г | Углев: 162,07г. Завтрак: Millville Quick Oats, Sugar, Coffee. Обед: Zucchini, Food Lion Fat Free Italian Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Contadina Diced Tomatoes, Spinach, Red Onions, Trader Joe's Large Cooked Shrimp Tail-off (4 oz), Best Choice Instant Brown Rice. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fit & Active No salt added Whole Kernel Sweet Corn, Energy Kitchen Turkey Meatloaf. Перекус/Другое: Food Lion Peanut Butter Crackers, Schnucks Dry Roasted Unsalted Peanuts, Watermelon, Happy Farms Colby Jack Snack Sticks, Coffee, Sugar. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AquaSurf00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AquaSurf00- Журнал, 15 июл 13

Оставить свой Комментарий

AquaSurf00-Изменение Веса