Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2013
|
94,3 кг
Потеряно до сих пор: 14,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2009 ккал
|
Жир: 56,33г | Белк: 60,97г | Углев: 315,66г.
Завтрак: Weetabix, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Обед: Fat Free Strawberry Yogurt, Chicken flavour Mug Shot, Bananas, Nectarines, Bananas. Ужин: Fries (Regular), Diet Coca-Cola, Chicken Royale. Перекус/Другое: Double Strength Orange Squash, Tap Water, Coca-Cola Zero (Bottle), Gold Blend, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Granulated Sugar, Gianni's Ice Cream Sunday Selection, Mini Sweetness, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Bananas, Mini Sweetness, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Instant Coffee (made from Powdered), Mini Sweetness, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Gold Blend, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Granulated Sugar. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
chris.bedford-Изменение Веса
|
