redhead_n- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя redhead_n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

62,6 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1468 ккал

Жир: 74,08г | Белк: 59,74г | Углев: 161,47г. Завтрак: Пятерочка Груша Конференция, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мэри Хлеб Купеческий, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Яйцо Куриное, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр. Обед: De Matteis Спагетти, Филе Бедра с Овощами. Ужин: Первый Вкус Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сиртаки Original, Мэри Хлеб Купеческий, Индифуд Сосиски Докторские. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. подробнее ...

282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redhead_n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redhead_n- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

redhead_n-Изменение Веса