Cla_DM- Журнал, 15 июл 13

Параметры Пользователя Cla_DM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2013

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2013:

1034 ккал

Жир: 13,56г | Белк: 84,84г | Углев: 160,08г. Завтрак: Mila Latte senza Lattosio, Pesca, Rigoni di Asiago Marmellata, Twinings Thè, Pancakes LIGHT. Обед: Cocomero, Zucchine, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Valfrutta Fagioli Corona, Pesca. Ужин: Ciliegie, Pesca, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Insalata Mista Verde, Pomodori. Перекус/Другое: Cocomero, Cerealvit Cruscam, Vipiteno Yogurt Bianco Magro. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cla_DM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cla_DM- Журнал, 15 июл 13

Оставить свой Комментарий

Cla_DM-Изменение Веса