kbrammer- Журнал, 05 окт 10

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

slow and steady

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2010:

1350 ккал

Жир: 36,15г | Белк: 89,43г | Углев: 151,98г. Завтрак: Beemans, Banana, Cottage Cheese. Обед: Italian Prunes, Oroweat, Ground Turkey. Ужин: White Wine, White Bean and Tuna Salad. Перекус/Другое: Apple, Special K Bar, fish oil. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 05 окт 10

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса