Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
12 май 20
elfm99- Журнал, 12 май 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020
48,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2020:
1636 ккал
Жир: 59,24г | Белк: 62,11г | Углев: 215,01г.
Завтрак:
Innocent Jus Orange Carotte, Maribel Confiture de Fraises, Pain Blanc, Kellogg's Miel Pops .
Обед:
Activia Kiwi, Carrefour Purée de Patates Douces , Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Apéricube Apéricube.
Ужин:
Picard Sorbet Fraise, Defroidmont Tarte au Maroilles , Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes).
Перекус/Другое:
Pruneau Sec, Kellogg's Miel Pops.
подробнее ...
1304 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю