TonyFar- Журнал, 15 июл 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2013

96,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2013:

2150 ккал

Жир: 78,29г | Белк: 94,20г | Углев: 263,45г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Ужин: Knekkebrød Havre Wasa 19g, peanøttsmør 15g. Перекус/Другое: Snack is Henning Olsen, Maxim Energy bar banan/chocolate. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 15 июл 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса