Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yadarinaya
Журнал
12 май 20
yadarinaya- Журнал, 12 май 20
Параметры Пользователя yadarinaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вообщет, это белковый хлеб, тоже иван поле. в 100 гр смеси 35 гр белка, мне вместо мяса идеально! на вкус нямка:)
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2020:
2111 ккал
Жир: 79,56г | Белк: 133,57г | Углев: 219,85г.
Завтрак:
Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Татошкина Кухня Пирог с Капустой.
Обед:
Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Ужин:
Щедрые Хлебец Ржаной, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные.
Перекус/Другое:
Арахис, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Грецкие Орехи, Ашан Инжир Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
1654 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yadarinaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю