stumaniak- Журнал, 22 сен 08

Параметры Пользователя stumaniak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2008

81,1 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2008:

2322 ккал

Жир: 64,16г | Белк: 129,23г | Углев: 308,39г. Завтрак: myoplex chocolate peanut butter bar, orange, zone perfect dark chocolate almond bar, genisoy chocolate fudge brownie bar. Обед: acacia, psyllium, fiber choice, clif builder's bar peanut butter. Ужин: kombucha, eggplant parmesan, Vegetable Spring Rolls. Перекус/Другое: fiber choice, pringles. подробнее ...

3052 ккал

Упражнение: Elliptical Trainer - 1 час и 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stumaniak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stumaniak- Журнал, 22 сен 08

Оставить свой Комментарий

stumaniak-Изменение Веса