zapatista- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

94,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

2884 ккал

Жир: 124,78г | Белк: 75,62г | Углев: 372,43г. Завтрак: Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Celery, Broccoli, Oranges, Apples. Обед: Deli Express Tuna Salad Sandwich, Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling, Otis Spunkmeyer Chocolate Chip Muffin. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса