Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiffa5ny
Журнал
14 июл 13
tiffa5ny- Журнал, 14 июл 13
Параметры Пользователя tiffa5ny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow, I think I may have made a record today for breaking just about every rule in the book. In my defense, we put up a 6 foot fence over the weekend. Most of the time it was just the 3 of us, and it was
hard.
Haha. It really was though in the 100 degree heat. I haven't had soda in about a month, and today I had two whole cans. Oops. to make things worse, even though I eat McDonalds all the time, it's always the healthy low calorie choices. I had french fries today for the first time in... 3 months? Give or take. It was only a small because my husband couldn't eat them and it just looked so good. Even though the food I ate was crap, I am ridiculously sore from using my poor untrained muscles. Hoping to get back on track tomorrow!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2013:
1665 ккал
Жир: 48,12г | Белк: 57,41г | Углев: 258,55г.
Завтрак:
Applesauce Unsweetened.
Обед:
McDonald's French Fries (Small), McDonald's Premium McWrap Chicken & Ranch (Grilled).
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi (Can), McDonald's Hot Fudge Sundae, McDonald's Grilled Chicken Snack Wrap with Ranch.
подробнее ...
2590 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiffa5ny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю