Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
оксана270983
Журнал
11 май 20
оксана270983- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя оксана270983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1418 ккал
Жир: 61,20г | Белк: 96,92г | Углев: 119,80г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Творожный сыр, Гречневые котлеты.
Обед:
Кабачки, Салат из Редиса, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень Кролика.
Ужин:
Морковь, Капуста Тушеная, За Родину Икра Трески, Сазан.
Перекус/Другое:
Мандарины, Медовая Долина Мёд , Творог 5%, Лаваш Тонкий, Boombar Батончик Мюсли "Арахис".
подробнее ...
1614 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
оксана270983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю