Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruben1802
Журнал
12 май 20
Ruben1802- Журнал, 12 май 20
Параметры Пользователя Ruben1802
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
36,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2020:
2123 ккал
Жир: 49,93г | Белк: 136,21г | Углев: 281,22г.
Завтрак:
Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Увелка Гречневая Каша, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Свежее Завтра Молоко 2,5%, Магнит Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%.
Перекус/Другое:
Морковь, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Магнит Банан, Хлебный Спас Овсяное Печенье.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruben1802-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю