Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020
|
52,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1434 ккал
|
Жир: 42,16г | Белк: 97,61г | Углев: 155,46г.
Завтрак: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Alpro Dessert Vanille Amande, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Priméal Farine de Sarrasin, Oeuf. Обед: Super U Mélange de Légumes Grillés , Melbio Farine T80, Bio Village Flocons D’Avoine , Lidl Parmesan, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Lesieur Huile de Noix, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Lidl Aiguillettes de Poulet , Mâche, Laitue. Ужин: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Sojasun Yaourt Citron, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise, Lidl Fromage Blanc 0%, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Banane, Oeuf, Too Good Chips Paprika, Carottes, Tomates Cerises, Laitue, Champignons, Super U Mélange de Légumes Grillés , Oeuf. Перекус/Другое: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Fraises, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Alpro Dessert Vanille Amande, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Soy Tofou Soyeux. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|