Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenakoroll
Журнал
12 май 20
Elenakoroll- Журнал, 12 май 20
Параметры Пользователя Elenakoroll
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020
61 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2020:
1294 ккал
Жир: 49,64г | Белк: 55,27г | Углев: 162,90г.
Завтрак:
Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Лук, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница.
Обед:
Банан, Семечек Стакан Семечки, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный.
Ужин:
Фругурт Йогурт 1,5%, Грейпфрут.
Перекус/Другое:
Start Кукурузные Хлопья Глазированные, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%.
подробнее ...
2545 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Elenakoroll-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю