varnaira- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1346 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 58,46г | Углев: 132,17г. Завтрак: Бразильские Орехи, Арахис, Дружба Плавленный Сыр Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Грибами. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат из Баклажанов с Рисом на Зиму, Суп с Чечевицей и Картофелем на Говяжьем Бульоне, Говядина Отварная. Ужин: Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Перекус/Другое: Хлебный край Квас, SPAR Фундук, Хлебный Дом Батон Нарезной, Йола Колбаса Вареная Молочная. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю