Allsun- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1168 ккал

Жир: 35,24г | Белк: 60,43г | Углев: 147,10г. Завтрак: ICA Blåbärssylt, ICA Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sockerbit, Kaffe. Обед: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Wasa Surdegsknäcke. Ужин: Ketchup, Köttbullar av Nötkött, Makaroner. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса