Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1668 ккал
|
Жир: 80,80г | Белк: 113,29г | Углев: 118,23г.
Обед: Farmfoods Baby Carrots, Asda Blackberries, Olive Oil , MyProtein Collagen Protein, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado, Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Ужин: Co-Op Swiss Museli with Raisins & Hazelnuts, Toasted White Bread , Tesco Low Fat Yogurt, Tesco Baby Carrots, Tesco Water Biscuits, Morrisons Swede, Tesco Broccoli Florets, Tesco White Fish Fillets, Cheddar Cheese , Green Cabbage. Перекус/Другое: Pip & Nut Peanut Butter, Pesto Sauce, Asda Gala Apple, Tesco Low Fat Yogurt, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Tomatoes, Brazil Nuts, Cheddar Cheese , Sun-Maid Raisins, By Sainsbury's Plain Flatbread, Tesco Coconut Oil, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Semi-Skimmed Milk. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
antoniaaldous-Изменение Веса
|
