Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dt2008
Журнал
11 май 20
dt2008- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя dt2008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
121,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1762 ккал
Жир: 42,47г | Белк: 50,12г | Углев: 287,38г.
Завтрак:
Bai São Paulo Strawberry Lemonade, Oatmeal.
Обед:
Amy's Mexican Casserole Bowl, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Skinny Pop Popcorn (20g), Jelly Belly Jelly Beans (25).
Ужин:
Olive Garden Minestrone Soup.
подробнее ...
3924 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dt2008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю