metamora- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1373 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 78,99г | Углев: 164,05г. Завтрак: Sugar, Cheerios, Coffee, Whole Milk. Обед: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken Leg (Skin Eaten). Ужин: Chocolate Milk (Lowfat), Baja Grilled Fish Tacos. Перекус/Другое: Ice Cream Sandwich, Outshine Creamy Coconut. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса