Ололтми- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя Ололтми | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1326 ккал

Жир: 34,46г | Белк: 61,80г | Углев: 196,22г. Завтрак: Красная Цена Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Мед и Арахис. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Пиканта Лечо, Союзная Марка Пропаренный Рис Шлифованный. Ужин: Яичный Белок, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Heinz Кукуруза. Перекус/Другое: Каждый День Клюква, Яичный Белок, Магнит Сыр Российский 50%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Бег - 23 минуты, Отдыхать - 17 часа и 37 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ололтми-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ололтми- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

Ололтми-Изменение Веса