butsaina- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя butsaina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bismillah mulai puasa lagii, semangat 🔥🔥🔥✊

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1188 ккал

Жир: 30,72г | Белк: 102,44г | Углев: 135,70г. Завтрак: Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge. Обед: Bakso Ayam, Jagung Manis Kuning. Ужин: Sosis Ayam, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Semangka, Pisang, Fitbar Fruits. подробнее ...

1289 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

semangat ❤️

11 май 20 написано членом: SaraAdju


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

butsaina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

butsaina- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

butsaina-Изменение Веса