Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lmar76
Журнал
11 май 20
Lmar76- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя Lmar76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Muy lento, he abusado con las grasas y carbohidratos.
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
903 ккал
Жир: 27,96г | Белк: 63,15г | Углев: 95,76г.
Завтрак:
La Serenísima Manteca, Arepa Asada, Café, Empanada de Pollo al Horno.
Обед:
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Dia Arroz Parboil, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lmar76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю