Des_2- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя Des_2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

44 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

964 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 49,42г | Углев: 93,80г. Завтрак: Sainsbury's Chia Seeds, Total 2% Greek Yoghurt, Tesco Strawberries, Rude Health Honey Nut Granola, Almond Butter. Обед: Loquats , Edamame Beans. Ужин: Fried Batter Dipped Eggplant. Перекус/Другое: Honey , Fat Free Greek Yoghurt, Tesco Chia Seeds, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Macadamia Nuts , Sun Grown Sweetened Dried Cranberries. подробнее ...

1178 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Des_2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Des_2- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

Des_2-Изменение Веса