Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
11 май 20
Ōzge13- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1912 ккал
Жир: 78,79г | Белк: 87,23г | Углев: 211,64г.
Завтрак:
Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Jucy Vişne Suyu , Zeytin, Piliç Çevirme.
Ужин:
Cappy Kayısı Suyu, Erpiliç Tavuk Döner, Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pide Ekmeği, Tarhana Çorbası.
Перекус/Другое:
Osmanoğlu Portakallı Revani, Ülker Çikolatalı Gofret.
подробнее ...
2997 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 13 минуты, Уборка - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 13 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю